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Gesundheitstipps im Januar
Frisches Wintergemüse ist ideal um das Immunsystem zu stärken.
Wirz, Rüebli, Randen & Co sind sehr mineralienreich und enthalten viele Vitamine, vorallem Vit C. Das Gemüse kombiniert mit Linsen oder Bohnen und wärmenden Gewürzen wie Ingwer, Kreuzkümmel oder Galgantwurzelpulver, ergibt eine wärmende, nährende und immunabwehrstärkende Mahlzeit. Ich kann zum Beispiel das Wurzelgemüse-Dal aus dem Buch von Tanja Grandits „Tanja vegetarisch“ empfehlen. Es gibt soviel verschiedenes saisonales Gemüse: Palmkohl, Grünkohl, Wirz, Rosenkohl, Randen, Karotten, Pastinaken u.s.w. Probieren sie es aus, es lohnt sich, etwas gesundes, feines und saisonales zu kochen.
Falls sie neben der gesunden Ernährung noch Unterstützung aus dem Nahrungsergänzungsmittelbereich möchten, mische ich ihnen gerne ihre für sie persönlich abgestimmte Burgerstein- Microcare- Monatsmischung
Einfach melden auf: Info@alchemillamedica.ch
IN DER LEBENDIGEN NATUR GESCHIEHT NICHTS, WAS NICHT IN VERBINDUNG MIT DEM GANZEN STEHT!
Unsere Gesundheit basiert auf dem Gleichgewicht der Kräfte im menschlichen Körper. Eine Krankheit kann erst entstehen,
wenn eine grundlegende Störung dieser Harmonie eintritt.
Was ist eigentlich
NATURHEILKUNDE?
Naturheilkunde ist die Heilkunde, die ein besonderes Augenmerk auf eine naturgemässe Lebensweise legt, immer versucht den Menschen als ganzes zu verstehen und mit verschiedensten Naturheilverfahren die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren
Sie haben weitere Fragen zur Naturheilkunde? Wir beantworten diese sehr gerne.
Wieso Naturheilkunde?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, rufen Sie unverbindlich an. Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg